Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Front Splits Made Approachable: A Peaceful Journey for Body & Mind- All Levels Beginner Hatha Yoga

Автор: CloudC Yoga 雲瑜伽

Загружено: 2025-06-12

Просмотров: 106

Описание:

In this beginner friendly, All Levels Hatha Yoga practice, we're going to gently explore the front splits together. Have you ever felt that you need to be super flexible to even attempt the splits?

This safe and approachable practice offers a different perspective. While the splits can be a goal, we believe what's truly important is the process of opening your body for such a deep posture. Our focus isn't on how deep you can stretch, but on mindfully creating a wonderful sense of openness in your body, mind, and spirit. The goal is to let go of tightness while bringing in peace and calm.

💌 Join the Newsletter : Free resources, gentle inspiration & class updates:
https://www.cloudcyoga.com/online-member

🧘‍♀️ Join Online Classes : Practice with me live on Zoom:
https://www.cloudcyoga.com/book-yoga-...

❤️ Follow CloudC Yoga : For Mindful content & soft guidance:
  / cloudcyoga  

🌟 中文版 :    • 逐步解鎖一字馬教學 : 初學者友善練習,安全拉筋,發掘身體潛能 (瑜伽劈腿) | 廣...  

✨VIDEO CHAPTERS✨
00:00 - Introduction & Philosophy
01:18 - Warm-up: Sun Salutations Begin
12:21 - Deeper Stretching Series
35:30 - Cool-down & Final Rest

#FrontSplits #YogaForBeginners #BeginnerFriendlyYoga #HathaYoga #Flexibility #YogaForSplits #MindfulYoga #AllLevelsYoga #CloudCYoga #cloudC

Front Splits Made Approachable: A Peaceful Journey for Body & Mind- All Levels Beginner Hatha Yoga

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#5667 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "phz6lHVaOrE" ["related_video_title"]=> string(65) "Guided Body Scan Meditation for Deep Relaxation and Stress Relief" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(21) "CloudC Yoga 雲瑜伽" } [1]=> object(stdClass)#5640 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Xfkn4HMoVfs" ["related_video_title"]=> string(173) "Косметологи не хотят, чтобы вы это узнали! Лицо помолодело слишком сильно. Анастасия Дубинская" ["posted_time"]=> string(22) "12 дней назад" ["channelName"]=> string(33) "Алексей Дементьев" } [2]=> object(stdClass)#5665 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "5MXaOrLdwG4" ["related_video_title"]=> string(80) "Front Splits Drills (with PNF) - Stretching Routine for Front Splits Flexibility" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(20) "Yoga with Kate Amber" } [3]=> object(stdClass)#5672 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "fHV3wLqpMS0" ["related_video_title"]=> string(68) "10-Minute Yoga Workout with Elsa | Wake Up, Strengthen & Stretch" ["posted_time"]=> string(19) "4 дня назад" ["channelName"]=> string(20) "Yoga with Elsa Medin" } [4]=> object(stdClass)#5651 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "sPQCYCGep84" ["related_video_title"]=> string(31) "Yin for the Back, Hips and Legs" ["posted_time"]=> string(22) "11 дней назад" ["channelName"]=> string(14) "Marie Castello" } [5]=> object(stdClass)#5669 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "blWdjRUPP6E" ["related_video_title"]=> string(72) "Разведчик о том, как использовать людей" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> string(18) "Коллектив" } [6]=> object(stdClass)#5664 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "m1TSIYS-wFc" ["related_video_title"]=> string(86) "GET YOUR FRONT SPLITS FAST | 45-Min Technique-Focused Front Splits Flexibility Routine" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(16) "FLEXFORM by Shan" } [7]=> object(stdClass)#5674 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "PPDOGmwmZws" ["related_video_title"]=> string(96) "ПРЕМЬЕРА СЕРИАЛ НОВИНКА ЛУЧШИЕ МЕЛОДРАМЫ И ДРАМЫ 2025" ["posted_time"]=> string(25) "4 недели назад" ["channelName"]=> string(13) "соник TV" } [8]=> object(stdClass)#5650 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "oq3K4Mkwvts" ["related_video_title"]=> string(158) "6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> string(35) "Секреты долголетия" } [9]=> object(stdClass)#5668 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "oeCpkRECAtI" ["related_video_title"]=> string(156) "ДЕЛАЙ КАЖДОЕ УТРО | Улучши подвижность тазобедренных суставов и грудного отдела на 90%" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(57) "Виктория Осипова | ПРО РАСТЯЖКУ" } }
Guided Body Scan Meditation for Deep Relaxation and Stress Relief

Guided Body Scan Meditation for Deep Relaxation and Stress Relief

Косметологи не хотят, чтобы вы это узнали! Лицо помолодело слишком сильно. Анастасия Дубинская

Косметологи не хотят, чтобы вы это узнали! Лицо помолодело слишком сильно. Анастасия Дубинская

Front Splits Drills (with PNF) - Stretching Routine for Front Splits Flexibility

Front Splits Drills (with PNF) - Stretching Routine for Front Splits Flexibility

10-Minute Yoga Workout with Elsa | Wake Up, Strengthen & Stretch

10-Minute Yoga Workout with Elsa | Wake Up, Strengthen & Stretch

Yin for the Back, Hips and Legs

Yin for the Back, Hips and Legs

Разведчик о том, как использовать людей

Разведчик о том, как использовать людей

GET YOUR FRONT SPLITS FAST | 45-Min Technique-Focused Front Splits Flexibility Routine

GET YOUR FRONT SPLITS FAST | 45-Min Technique-Focused Front Splits Flexibility Routine

ПРЕМЬЕРА СЕРИАЛ НОВИНКА  ЛУЧШИЕ МЕЛОДРАМЫ И ДРАМЫ 2025

ПРЕМЬЕРА СЕРИАЛ НОВИНКА ЛУЧШИЕ МЕЛОДРАМЫ И ДРАМЫ 2025

6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте

6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте

ДЕЛАЙ КАЖДОЕ УТРО | Улучши подвижность тазобедренных суставов и грудного отдела на 90%

ДЕЛАЙ КАЖДОЕ УТРО | Улучши подвижность тазобедренных суставов и грудного отдела на 90%

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]