Как пережить токсичный брак, когда вы не можете уйти

Как пережить токсичный брак, когда вы не можете уйти

Если вы находитесь в токсичном или несчастливом браке и не можете уйти, это видео для вас. Узнайте, как справляться с трудностями, устанавливать границы, практиковать отстраненность, оставаясь в сложных отношениях. Это видео для всех, кто переживает токсичный брак и пытается сохранить эмоциональное здоровье — для себя и своих детей.

➡️ Как пережить несчастливый брак: остаться ради детей    • Surviving an Unhappy Marriage: Staying Tog...  

00:00 Введение
00:22 Причины, по которым люди остаются в токсичных браках
01:20 Когда вы находитесь в токсичных отношениях, вы чувствуете...
02:20 Если вы остаетесь в токсичном браке, вот цель
02:54 Прервать этот токсичный цикл ссор
04:08 Пример границ в токсичных отношениях
05:55 Самый важный инструмент в токсичном браке
07:27 Как быть легким и вежливым
09:07 Еще один важный инструмент — практика отстраненности
10:51 Начните переосмысливать свою жизнь
11:13 Проработайте свои обиды

🖥️ Скачайте мой предварительно записанный мастер-класс по исцелению от обид
https://counselingrecovery.thrivecart...

Музыка: Roa - Good Feeling
Слушать/скачать: https:// fanlink.to/Roa_GoodFeeling
Лицензия: https://roa-music.com

Вот несколько дополнительных ресурсов для получения поддержки и поддержания связи 🤗

📒 БЕСПЛАТНО 7 шагов к исцелению односторонних отношений: решение проблемы созависимости
https://counselingrecovery.lpages.co/...

✅ БЕСПЛАТНЫЕ задания для ведения дневника по исцелению созависимости, самопомощи и установлению границ https://counselingrecovery.lpages.co/...

✅ БЕСПЛАТНЫЙ 30-минутный тренинг по улучшению границ
https://counselingrecovery.lpages.co/...

✅ Бесплатный контрольный список для оценки ваших отношений!

https://counselingrecovery.lpages.co/...

➡️ Ваш стартовый набор для борьбы с созависимостью
https://counselingrecovery.lpages.co/...

📒 Электронная рабочая тетрадь по созависимости: ваше руководство к тому, как стать лучшей версией себя
https://counselingrecovery.lpages.co/...

📒 Решение проблемы доверия к себе: вопросы для электронного дневника, которые помогут полюбить себя https://counselingrecovery.lpages.co/...

📒 Электронный дневник по исцелению от тревоги и эмоциональных триггеров
https://counselingrecovery.lpages.co/...

Информация, предоставленная Мишель Фаррис, предназначена исключительно для информационных и развлекательных целей и не заменяет консультацию. Диагностика или лечение медицинских или психических заболеваний. Хотя Мишель Фаррис является лицензированным семейным психотерапевтом, мнения, выраженные на этом сайте или в любом связанном с ним контенте, не следует рассматривать как медицинские или психиатрические рекомендации.

Свяжитесь со мной в социальных сетях!

Facebook:   / counselingrecovery  
Pinterest:   / mshellmft  
Instagram:   / counseling_recovery  
LinkedIn:   / michellefarrismft  

Мишель — психотерапевт, эксперт по созависимости и специалист по управлению гневом. О ней писали The Daily Positive, BossMom, Psych Central, The Good Men Project и Your Tango, и это лишь некоторые из изданий. Ее работа по восстановлению отношений помогает людям перейти от отношений, которые им не приносят пользы, к тому, чтобы научиться доверять себе и создавать взаимовыгодные и эффективные связи. Мишель обожает создавать онлайн-продукты и курсы по навыкам построения отношений, преодолению созависимости, управлению гневом, разрешению конфликтов, самооценке и уверенности в себе.