【沖縄vlog】連勤終わり。30代一人暮らし筋肉看護師の日常。

Я стал больше после тренировки впервые за 4 дня.

5年後ファットFireする会社員の朝活／筋トレ／料理ルーティン| 朝活を楽しむ1週間 | Vlog（ナレーション付き／日本語字幕）

【沖縄vlog】30代一人暮らし筋肉看護師のとある休日

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165 подтягиваний на соревнованиях. Нереальный результат от Евгения Нама!