Куркума и черен пипер - защо да ги комбинираме и с какво са полезни за нас?

Куркума и черен пипер са две много популярни подправки, използвани в целия свят. В индийската култура обикновено се консумират в чай и често се комбинират със зехтин, кокосово масло, мед и джинджифил. И двете, благодарение на своя специфичен вкус, са широко използвани в кулинарията като подобряват вкуса на храната, която ядем.
Известно е, че куркума, наричана още „златна подправка“ има големи ползи за нашето здраве. Но добавянето на черен пипер към нея засилва ефекта й.
Гледайте видеото докрай за да разберете защо това се случва и на какво се дължи.

❤️ ПРЕПОРЪЧАНО ЗА ВАС:
Моите книги:
1. "50 вкусни и здравословни рецепти без глутен, без захар и млечни продукти":
https://superzdrave.com/vkusni-i-zdra...

2. "Емоционално здраве и щастие без глутен" с акцент върху глутена и безглутенови рецепти за приготвяне на любими тестени изделия.
Книгата включва много теория за глутена и целиакията, в нея също така са включени с красиви илюстрации 30 безглутенови рецепти (без бяла захар, яйца, месо и прясно мляко):
https://superzdrave.com/emotsionalno-...

Моите програми:
1. Дигиталния пакет от видеа и електронни книги на здравна тематика:
https://superzdrave.com/kak-da-zhivee...
2. Здравословно хранене за по-добър живот - пакет услуги, с която се отваря възможност за вас в качеството ми на сертифициран консултант по хранене и здраве да получавате от мен всяка седмица полезни материали относно здравословното хранене и здравословен начин на живот:
https://superzdrave.com/zdravoslovno-...

❤️ Абонирайте се ✅ за канала, натиснете камбанката 🔔, за да не пропуснете ново видео с лесни и вкусни рецепти!
❤️ Приятели, моля ХАРЕСАЙТЕ това видео
⭐️ Споделете това видео с приятелите си в социалните мрежи.

❤️ БЛАГОДАРЯ ВИ ОТ СЪРЦЕ!

Последвайте ме в социалните мрежи за повече полезно съдържание:
✦ Facebook страница: https://bit.ly/4cmIpLK
✦ Instagram: https://bit.ly/3EyVX59
✦ Уебсайт: https://superzdrave.com/
✦ Имейл: [email protected]

@superzdrave
#куркума #куркумаздраве #куркумаползи #куркумарецепти #куркумачеренпипер #куркумачеренпиперползи #черенпиперползи #черенпиперздраве #черенпипер