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스쿼트 할때 바벨이 돌아간다고? / 체간 회전 비대칭 문제
Автор: 혁쌤 [CMS]
Загружено: 2023-05-28
Просмотров: 10039
Описание:
#스쿼트 #골반교정 #체형교정 #트레이너 #하체운동
생각보다 많은분들이 체간회전에 의한 바회전이 발생하는걸
현장에서 많이 접해 볼 수 있습니다.
체간 회전에 의한 문제들이 어떤 것들이 발생하는지
또 어떤 문제로 이런 일이 생겼는지 영상에 담았습니다.
시청해 주셔서 감사합니다.
DVL PILATES PT 레슨교육 문의는
@ Develop_hyeok 인스타 DM 부탁드립니다.
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![[교정 운동]스쿼트 골반 불균형 교정 루틴](https://ricktube.ru/thumbnail/Gibb6Bbmt0o/mqdefault.jpg)
