Скачать
Desenvolvimento de glúteos pensando na reabilitação
Автор: Bruno Aldenucci
Загружено: 2022-04-21
Просмотров: 1618
Описание:
Índice:
00:00 Glúteo médio
00:31 Abdução lateral
00:57 Agachamento unipodal
01:27 Caminhada lateral com mini band
02:14 Glúteo máximo
02:20 Agachamento unipodal
03:15 Terra unipodal
03:42 Afundo
04:01 Reabilitação com ativação de complexo póstero-lateral
Inscreva-se no Canal, toda semana dois vídeos novos para você.
Siga no Instagram:
/ brunoaldenucci
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
