SUEÑO Y MENSTRUACIÓN 😴 | Cómo dormir mejor, antes y durante la regla

¿Eres de las que tienen insomnio justo los días antes de menstruar?, ¿te cuesta mucho conciliar el sueño justo cuando estás menstruando? Hoy te traigo mis tips para dormir como un bebé y sentirme mejor en esta fase.

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Soy Paloma, fundadora de www.ilovecyclo.com y mi objetivo es romper tabúes y demostrar que existe una forma positiva y sostenible de vivir tu menstruación. Hago llegar educación menstrual y productos menstruales respetuosos a mujeres de todo el mundo.

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#Menstruacion #Periodo