肩こり・首こりの方のためのルーティンストレッチ

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
肩こり 首コリの方にはぜひ見てほしい
最新のストレッチ動画です。

チャンネルではほかにも肩こり 首コリを
改善させるための
ストレッチ動画を上げています。

   • 【肩甲骨はがし】肩こり 首こりがあっという間に解消  
【肩甲骨はがし】肩こり 首こりがあっという間に解消

   • 【肩こり】 簡単セルフケア！肩こりから頭痛が起こるメカニズムをお話しします！  
【肩こり】 簡単セルフケア！肩こりから頭痛が起こるメカニズムをお話しします！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【施術をご希望の方】
公式LINEでご予約をお願いします。お気軽に症状のご相談、ご連絡ください。
⇒　https://bit.ly/2yVluJJ

【自分自身でカラダを改善したい方】
下記のメールマガジンで自分の体を改善する方法をお伝えしています。
⇒　https://bit.ly/35lGNA1

【身体のプロの方へ】
技術を学びたい方はこちらの無料メール講座で学んでください。
⇒　https://bit.ly/3iIiimy

【理学療法士 笹川ひろひでについて】

一般社団法人 日本身体運動科学研究所の代表理事。

理学療法士、教育学修士、大学の研究員。

90歳、100歳以上のご高齢の方の施術を
得意とするが、トップアスリートでもご高齢の方でも
『関節トレーニング』という筋力をつけるトレーニング方法を開発。


それまでは、呼吸器や癌の専門病院、整形外科や
脳血管疾患の回復期リハビリテーション病院で勤めるも、
リハビリしても改善しない人が多く、それをきっかけに
身体運動についての研究に没頭する。

現在は1万3000人以上が実践している
『関節トレーニング』を広め、自分自身で
健康になる方法を広めている。

施術家や理学療法士、整体師、トレーナーなど
身体のプロフェッショナルとする方へ
年間100回以上の講習会を実施している。


【著書・DVD】

関トレ 関節トレーニングで強いからだを作る
https://amzn.to/2TE6mIR

ひざ・腰・肩の痛みがとれる! 関トレ ビジュアル版
https://amzn.to/2NHRw0l

首・腰・ひざの痛みを改善
関トレ入門 痛みのない体と最高の動きを作るDVD
https://amzn.to/2NFDQ5Z

【Facebook】
  / hirohide.sasakawa  

【Twitter】
  / pt_sasakawa  

【Instagram】
  / pt_sasakawa  

【オンラインサロン】
https://physitech.jp/salon/

#ぎっくり背中#ストレッチ#腰痛