【科学が証明】怠け者を人生の成功者に激変させる習慣15選
Автор: 人生逆転の習慣
Загружено: 2025-10-29
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人生を変えたいなら、今すぐ動け。
この動画では、脳科学と心理学に基づいた再現性の高い15の習慣を徹底解説。
怠け者だった人間が成功者に変わる瞬間を、あなた自身の手で掴み取れ。
①決めたらすぐ動く
②他人を巻き込む
③評価を気にしない
④勝つスタンスを先に決める
⑤選択肢を減らして迷いをなくす
⑥弱い時間と強い時間を分ける
⑦迷いを共有できる人を選ぶ
⑧ノートに書き出す
⑨失敗しない仕組みを作る
⑩習慣のハードルを極限まで下げる
⑪小さな成功を毎日可視化する
⑫感情ではなく目的で判断する
⑬睡眠でメンタルをリセットする
⑭感謝を言語化する
⑮一緒に成長できる仲間を持つ
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