Skręcenie stawu skokowego - kompleksowa terapia po urazie: masaż, ćwiczenia, taping
Автор: Fizjonauka
Загружено: 2022-10-16
Просмотров: 37336
Jeśli możesz wesprzeć rozwój kanału, podaję link do Patronite:
https://patronite.pl/fizjonauka
Możesz odwiedzić moją stronę z kursami i e-bookami www.fizjonauka.pl
Możesz odwiedzić Fizjonaukę na Facebooku / fizjonauka
Hej! Dziś film totalnie praktyczny. Opowiem i pokażę jak poradzić sobie ze stanem po skręceniu stawu skokowego, zwanego popularnie skręceniem kostki. W filmie prezentuję drenaż limfatyczny w tej jednostce chorobowej, moją propozycję tapingu drenującego, masaż klasyczny rozluźniający, proste ćwiczenia zwiększające ruchomość stawu skokowego i ćwiczenia poprawiające jego stabilizację. Dużo materiału, który może stanowić podstawę kompleksowej terapii.
Zapraszam do oglądania i komentowania
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
