CROCI AI CAVI e ALLENAMENTO DEL GRAN PETTORALE

In questo video, applicando l'anatomia e la biomeccanica del gran pettorale, scopriamo come possiamo modificare lo stimolo muscolare modificando la posizione dei cavi nell'esercizio croci.

INTRO (0:00)
ANATOMIA APPLICATA DEL GRAN PETTORALE (0:37)
CROCI AI CAVI E STIMOLO MUSCOLARE (3:00)

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