[체지방혼쭐운동🚨] 과식한 사람 필수! 팔, 등, 뱃살부터 엉덩이, 허벅지까지 완벽 공략💫ㅣ다노티비

안녕하세요 다노블리 여러분😍
오늘은 어깨부터 종아리까지 전신에 쌓인 것 같은
과식 칼로리 태워버리는 운동을 가져왔어요.

자극 뽝💫오는 동작들, 전신 쫙쫙🌟 펴주는 동작들만 골랐으니까요.
텐션 UP해서 몸을 움직이다 보면 체지방뿐 아니라
스트레스까지 덤으로 날려버릴 수 있을 거예요.

운동하러 들어온 나에게 칭찬 한 번 꼬옥😘 해주고
영상 끝까지 따라 하기 도저언🔥

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00:00 체지방 호되게 혼내는 운동 시작
00:17 워밍업은 세상 신나게
03:38 본운동은 세상 멋지게
26:28 쿨다운은 세상 차분하게

#전신운동 #운동습관 #다노티비 #다이어트 #체력 #유무산소운동

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