СЕПАРАЦИЯ ОТ РОДИТЕЛЕЙ: Первый шаг к осознанию и свободе | Психоаналитик Галина Гладкая

Один из самых актуальных запросов с которым приходят ко мне - сепарация от родителей. Часто люди живут уже отдельно от родителей, но психически зависимы от них или стараются проживать и строить такую жизнь, которая понравится родителям. Это приносит много ограничений и дискомфорта. Так как реально жизнь проходит мимо.
Сепарация - это не просто жить отдельно от родителей. Это ощущать себя как отдельную личность, знать себя, доверять себе и делать выбор, который делает именно вас счастливыми. Так же это способность смотреть без иллюзий на своих родителей. Способность воспринимать их как просто людей, с их недостатками и достоинствами.
В этом ролике, я рассказываю первые шаги, как прийти к такому дзену и быть счастливым - к дзену мы прейдём во второй части.

Тайминг:
00:20 Сепарация
01:10 Кредит доверия к родителям
01:34 2 полярных типов родителей
02:10 Не идеализируем родителей
02:25 Виды насилия по отношению к ребёнку
02:28 №1 Физическое насилие
03:22 №2 Психологическое насилие
04:21 №3 Экономическое насилие
05:24 №4 Сексуальное насилие
05:55 Как обычно люди оценивают свою родительскую семью
06:40 Права и обязанности родителей
11:56 Наблюдательные родители
12:51 Первый шаг к сепарации

______________________________________
Вы можете поддержать мой канал на Патреоне:   / gladkopojizhni  
______________________________________
Подписывайтесь на мои соц.сети!
Instagram:   / gladka_galya  
FB:   / galynapsy  
Telegram: https://t.me/gladkopojizni
Ассоциация Психологического Здоровья и развития в Украине:
https://u.to/D3VbGw