MCO PABUARAN - STRETCHING UNTUK SARAF KEJEPIT DI BOKONG (PIRIFORMIS SYNDROME)

Apa itu Sindrom Piriformis?
Sindrom piriformis adalah sekumpulan gejala yang muncul karena otot piriformis, yang terletak di area bokong dekat sendi panggul, menekan saraf skiatik (ischiadicus nerve). Saraf ini membentang dari tulang punggung bagian bawah, melalui bagian dalam otot piriformis, hingga ke paha dan betis kedua kaki. Adapun beberapa faktor risiko tersebut, di antaranya yaitu:
1. Memiliki kebiasaan duduk terlalu lama.
2. Mengangkat beban yang berat.
3. Melakukan pergerakan tiba-tiba pada area pinggul.
4. Olahraga secara berlebihan.
5. Melakukan aktivitas berulang, seperti berjalan, berlari, atau menaiki tangga dengan otot piriformis yang lemah.

Sumber : https://www.siloamhospitals.com/en/in...

Masasse cedera olahraga adalah terapi masasse/pijat khusus untuk cedera olahraga bagi atlet dan umum.

✅ MCO melayani berbagai macam cedera olahraga:
√ cedera leher
√ cedera bahu
√ cedera punggung
√ cedera pinggang
√ cedera siku (elbow)
√ cedera pergelangan tangan
√ cedera jari jari tangan
√ cedera lutut
√ cedera pergelangan kaki (ankle)

❌ MCO tidak melayani :
√ patah tulang
√ penyakit kronis (asam urat, diabetes, stroke, dll)
√ bekam
√ kretek - kretek

Terapis profesional lisensi dari ahli/master:
√ Dr. Arif setiawan, M. Pd. AIFMO. (Founder MCO)

Info terapi :
Alamat : Blok 01, RT 002/RW 001, Desa Pabuaran Wetan, Kecamatan Pabuaran, Kabupaten Cirebon
Tlp/WA : (083824523840)

✅ Find & follow me on my social media: 👇
=======================================
   / kiswanto  
  / mco_pabuaran  
https://facebook.com/profile.php?id=1...
=======================================
piriformis syndrome exercise, piriformis syndrome exercises, best exercise for piriformis syndrome,
pijat sindrom piriformis, terapi sindrom piriformis,
latihan untuk piriformis syndrome, mco arif setiawan piriformis syndrome, terapi hnp arif setiawan, fisioterapi pada piriformis syndrome,
fisioterapi pada sakit bokong, saraf kejepit mco arif
#piriformissyndrome #stretching #stretchingexercises