【片麻痺自主トレ】公園で出来る簡単トレーニング

片麻痺歴３０年。
公園に自主トレをお伝えしに行きました。
▶ 自宅でできる自主トレ：   • 【簡単な片麻痺自主トレ】毎日やれば体は変わる！  
▶ 動きが変わる片麻痺リハ：   • こんなやり方で動きが変わるの？！片麻痺リハビリ  
▶ 片麻痺リハビリの基本：   • 脳卒中後遺症片麻痺リハビリ自主トレ  

走る練習もしましたがこちらは上手くいかず・・・
皆様の片麻痺自主トレの少しでもご参考になればと思います。


脳卒中になってのお話
   • 当事者に聞いた脳卒中からの再出発！希望を捨てずにリハビリに挑んだ体験談  
歩行が良くなる秘訣
   • 【片麻痺 体験談】歩けなくなって…再び歩けるようになった理由  
内反について
   • 装具なしで歩くために内反を減らそう！片麻痺リハビリ  
クロートゥについて
   • 【片麻痺歩行シリーズ】クロートゥ対策を全力でやってみた！  

私が歩けない時に効果のあった事３選はセカンドチャンネルで話しています。
   • 【後縦靭帯骨化症 体験談】歩けなくなった私が回復した3つのコツ！実体験  


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治療家が行う脳卒中後遺症の片麻痺リハビリ。
キャリア20年何十万人の痛いしびれるを施術してきた経験からの片麻痺リハビリ。
今回も私の歩けなかった経験をいかしてリハビリさせて頂いています。

最初はこの方も動かない！からスタート。
大事なのはやり方、考え方。
私自身が歩けなくなってたどり着いた答え。

埼玉県蕨市（わらびし）のくまさんの整骨院です。


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柔道整復師である「くまさんの整骨院」が運営
私はキャリア２０年以上、長年様々な症状に苦しんでいる方に施術してきました。
その経験や私自身が歩けなくなった経験をもとに皆様の片麻痺歩行訓練や、自宅でのリハビリをサポート・お伝えしています。