Стоицизм: реальные упражнения для жизни

Телеграмм канал Юрия – https://t.me/SPNGcvI7pas4NzYy
Тест на мышление – https://t.me/iamsocrates_bot

Как упражнения из философии стоицизма помогают справляться с жизненными вызовами? В новом видео философ Юрий Ветютнев расскажет о техниках, которые помогают сохранять спокойствие и уверенность даже в трудные моменты.

Упражнения направлены на то, чтобы помочь взглянуть на ошибки и неудачи с новой перспективы. Это не просто философия, а реальная практика, которая учит не зависеть от эмоций и сохранять ясность ума в любых обстоятельствах.

Готовы узнать, как стоицизм может стать вашим инструментом для внутренней работы? Смотрите это видео и узнайте больше о том, как внедрить эти техники в повседневную жизнь!

Следите за новыми анонсами видео, в телеграмм канале Юрия и его клуба мышления “Тише Тише”: https://t.me/SPNGcvI7pas4NzYy

Участвуйте в философских группах с Юрием. Тут рассказываем, зачем вам это нужно: https://bit.ly/tishetishe

А администратору можно задать все вопросы и записаться в клуб: https://t.me/iamplato

00:00 начало
00:26 о наших занятиях
02:43 про тексты стоиков
03:45 чем занимался Эпиктет?
04:34 1 упражнение — анализ неудач
05:20 что такое неудача?
05:41 пример
08:53 почему стоицизм про баланс?
09:56 терапевтический эффект стоицизма
11:11 что такое терапевтический эффект?
11:44 чем могут быть плохи положительные эмоции?
12:16 идея Марка Аврелия про обесценивание
13:52 2 упражнение — неправильное действие
14:02 различие: неудача и неправильное действие
15:04 отношение к миру и себе
16:33 что делать с неправильными действиями?
17:11 пример
21:00 неправильное мнение и действие — как с ними работать?
22:09 можем ли мы менять убеждения?
22:53 подведение итогов