Ensalada Tropical con Salsa Mixta de Miel y Mostaza
Автор: Que delicia recetas
Загружено: 2025-12-17
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Ensalada Tropical con Salsa Mixta de Miel y Mostaza
Una ensalada fresca y vibrante donde la piña, el maíz dulce, el pepino y el aguacate se integran con una salsa mixta equilibrada de limón, miel y mostaza, realzada con aceite de oliva y cilantro fresco. Ideal para quienes buscan contraste entre dulce, ácido y cremoso.
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Ingredientes:
1/2 Piña
1/2 Taza de maíz dulce
2 Tomates maduros
1 Pepino
1 Aguacate
1/2 Manojo de cilantro fresco
3 Cucharadas de aceite de oliva extra virgen
1 Limón
1 Cucharadita de mostaza
2 Cucharadas de miel de abejas
Beneficios de la ensalada:
Aporta fibra y antioxidantes de las verduras y frutas, grasas saludables del aguacate y del aceite de oliva, y un balance natural de energía gracias a la miel. La salsa mixta potencia el sabor sin necesidad de aderezos procesados, favoreciendo una digestión ligera y una alimentación equilibrada.
Acompaña perfectamente pescados a la plancha, pollo asado, camarones salteados o carnes blancas. También funciona como plato principal ligero o como guarnición fresca para comidas al aire libre. 🥗✨
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