Idée repas du soir facile SANS GLUTEN
Автор: Vie_sans_gluten
Загружено: 2025-08-22
Просмотров: 2161
pour aujourd'hui je vous propose une idée pour le déjeuner ou diner facile et a décliner de plusieurs manières sans gluten et sans lactose !
@Viesansgluten
Recette chaque : lundi - mercredi - vendredi
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pour 4 parts
ingrédients
115 g farine de quinoa
8 cl d'eau
2 oeufs ( la pate )
1 c.c levure chimique
2 c.s d'huile
sel
semoule de mais
-
viande hachée
piments vert
emmental râpée
oeufs
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