Упражнения для снятия головокружения после манёвра Эпли (BPPV) – вестибулярное упражнение VOR "X1...
Автор: Gordon Physical Therapy
Загружено: 2022-10-05
Просмотров: 37793
Если вы только что успешно вылечили головокружение с помощью манёвра Эпли (для лечения ДППГ заднего канала), вы всё ещё можете чувствовать некоторую неустойчивость в равновесии.
В этом случае упражнения от головокружения — отличный следующий шаг!
В частности, вам стоит выполнить упражнения, использующие зрительно-окулярный рефлекс (ЗОР), чтобы улучшить работу внутреннего уха.
В этом видео я покажу вам, как именно выполнять эти упражнения, которые называются «Визуализация X1» или иногда называются «упражнениями на стабилизацию взгляда».
Я также объясню 5–6 способов усложнить эти упражнения.
Они действительно помогут вам улучшить равновесие!
Если у вас есть вопросы или комментарии, пожалуйста, оставьте их ниже.
Спасибо за просмотр! Не забудьте подписаться на мой канал!
Люк Гордон, доктор физиотерапии
Врач физиотерапии/владелец клиники Gordon Physical Therapy
https://www.gordonphysicaltherapy.com/
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
