Güne Sakin Başla ~ 25dk Yin Akış
Автор: Deniz Orbay
Загружено: 2022-01-16
Просмотров: 2648
Dersin sonunda oksijen miktarını arttırmak, kan akışını ve enerji sistemini uyarmak, metabolizmayı hızlandırmak için ritmik ve güçlü Bastrika nefesini uygulayacağız.
Sabah yeni uyandığınızda veya uzun bir günden sonra dinlenmek istediğinizde, bu dersi günün her saati uygulayabilirsiniz.
Uyguladıktan sonra, kendinizi nasıl hissettiğinizi yorumlarda benimle paylaşabilirsiniz. 😇
✅ Ücretsiz yogayı desteklemek için kanalıma ABONE OLUN https://bit.ly/denizorbay
🔔 Yeni yoga dersi bildirimlerini açmak için zile tıklamayı unutmayın!
Daha fazlası için www.denizorbay.com
Instagram: @denizorbay.yoga
Benimle pratik yaptığınız için teşekkürler!
Deniz
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: