Скачать
Toparlanma (Recovery) Antrenman Sonrasında Yapılacaklar 2. Bölüm Cool Down
Автор: Spor İle Yasa
Загружено: 2019-09-16
Просмотров: 2310
Описание:
Makale Link = https://bit.ly/2ki6Chm / https://bit.ly/2lWYovu
İnstagram Link = / sporileyasa
Müzik için Link =https://bit.ly/2uGTVBh
Antrenmanınızı yaptıktan sonra önem vermeniz gereken olay toparlanmadır.
1) Su Terapisi
2) Beslenme
3) Stretching
Dikkat etmemiz gereken noktalara kısaca değindik. Spor ile Yaşa ekibi olarak değerli yorumlarınızı ve sorularınızı bekliyoruz.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
