Bed rotting: Cuidado com essa trend!
Автор: Cristine Schwengber
Загружено: 2025-08-12
Просмотров: 222
No vídeo de hoje, vamos falar sobre o bed rotting 🛏️ — essa tendência de passar longos períodos na cama como forma de descansar ou até evitar responsabilidades. Pode até parecer uma forma de autocuidado, mas quando vira um hábito frequente, pode prejudicar sua saúde mental 🧠 e sua autoestima.
Será que você já caiu nesse padrão? Quer entender melhor os sinais de alerta e o que fazer para sair desse ciclo? Então fique comigo, deixe seu comentário 💬 contando se já passou por isso, e não esqueça de curtir e compartilhar esse vídeo para ajudar outras pessoas que podem estar enfrentando o mesmo desafio.
🔔 E para não perder o próximo vídeo, onde vou mostrar alternativas práticas para recarregar suas energias ⚡sem cair no bed rotting, já se inscreve no canal e ativa o sininho!
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Forte abraço,
Cristine Schwengber
Psicóloga (CRP 12/17432)
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