Exercices pour le bras faible ou paralysé

Bonjour à tous!

Suite à une demande d’une personne qui nous suit, nous sommes heureuses de vous présenter la vidéo sur le bras paralysé! N’hésitez pas à nous écrire si vous avez d’autres besoins. Nous sommes là pour vous! :)

Dans cette vidéo, on parle de la paralysie complète ou partielle au niveau du bras. On aborde les causes, mais surtout on fait des exercices actifs-assistés pour stimuler le retour moteur et la force au niveau de l'épaule et du coude. Essayez de faire les exercices le plus possible avec votre côté faible et aidez-vous seulement pour l'amplitude manquante avec votre côté fort. Si vos deux côtés sont faibles, vous pouvez demander à quelqu'un de vous aider à faire les mouvements.

Il y a beaucoup d’info dans cette vidéo alors écoutez la jusqu’à la fin! Je ferai aussi d'autres vidéos sur la rééducation du membre supérieur, donc des vidéos pour la main. Pour ne rien manquer, abonnez-vous à nos différentes plateformes. Plein de belles choses sont à venir! :)

J’espère que cette vidéo vous sera utile. Et si vous avez des exercices ou des trucs pour utiliser votre bras qui est faible, n’hésitez pas à les partager en commentaires. Ils pourraient en aider plus d'un!

Au plaisir!
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0:00 intro
5:00 Exercice pour le coude
13:28 Exercice au niveau de l'épaule
20:00 Exercice pour l'épaule




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Cindy Gauthier, pht, PhD
Physiothérapeute

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Le contenu de cette vidéo est présenté à titre éducatif et ne peut en aucun cas remplacer l’avis d’un professionnel de la santé. Le contenu ne doit pas être utilisé pour l'autodiagnostic ou l'auto traitement de toute condition de santé, médicale ou physique. Consultez un professionnel de la santé si vous avez des douleurs ou pour toutes inquiétudes concernant votre santé et votre condition physique.