Meditatie om je verdriet toe te laten | Ontladen met tranen | Even lekker een potje huilen 😭

Lieve jij,
In deze meditatie creëer ik een veilige ruimte voor je om je tranen toe te laten. Huilen is geen teken van zwakte, maar een noodzakelijke ontlading om je van binnen schoon te kunnen spoelen. Iedere traan maakt je sterker. Iedere huilbui brengt je dichter naar geluk.
Ik hoop dat je je lekker kunt laten gaan in deze meditatie, iedere traan van jou is welkom. Elk verdriet, hoe klein of hoe groot het ook is, mag aanwezig zijn. Laten we er samen voor zorgen dat je je emoties de ruimte kan geven in deze geleide meditatie.

Ik geef je een kusje op je tranen.
Met heel veel (zelf)liefde,
Annabelle

⋆˖⁺‧₊☽ WEBSITE ☾₊‧⁺˖⋆
https://www.doehetzelfliefde.nl

⋆˖⁺‧₊☽ CREDITS ☾₊‧⁺˖⋆
Alle meditaties zijn geschreven & gecreëerd door Doe het Zelfliefde
© Doe het zelfliefde
Muziek : 'The Restoration' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au
'The Things That Keep Us Here' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au
Relaxing Piano Music Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License
http://creativecommons.org/licenses/b...

⋆˖⁺‧₊☽ DISCLAIMER ☾₊‧⁺˖⋆
Luister deze meditatie in een rustige omgeving waar je kunt ontspannen. Beluister hem niet tijdens het autorijden of gedurende andere activiteiten waar je je volledige aandacht voor nodig hebt. Deze meditatie dient niet als vervanging voor medische hulp. Raadpleeg een specialist bij fysieke of psychische klachten.

⋆˖⁺‧₊☽ TAGS ☾₊‧⁺˖⋆
#meditatie #verdriet #emoties #huilen #ontlading #bewustzijn #pijn #rouw #persoonlijkegroei #zelfliefde #heling #nederlands #nederlandstalig #nederland #nederlandsgesproken