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Súper Calcio: Un Mineral Esencial para la SaludÓsea
Автор: Salud y Felicidad con Malva
Загружено: 2025-12-08
Просмотров: 88
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¿Te preocupa la salud ósea o no sabes cuánto calcio necesitas? resolvemos el problema: qué es el calcio, señales de deficiencia, alimentos ricos (lacteos, vegetales verdes, frutos secos), y soluciones prácticas rápidas (dietas y cuándo considerar suplementos junto a vitamina
D).
Ideal para estudiantes, padres y quienes cuidan su salud.
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ricas en calcio?
#calcio #salud #nutrición #huesosfuertes #lácteos #osteoporosis #saludosea #funcionmuscular #transmisionnerviosa
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