Скачать
【职场篇】5招快速解压，轻松上手！
Автор: iris lim
Загружено: 2025-12-11
Просмотров: 11
Описание:
hi我是iris，我是一名专注于NLP和催眠疗法的心理成长师，我的频道会以简单易懂的方式分享一系列与心理成长相关的知识和使用方法，帮助大家在生活与事业上获得提升，活出丰盛与智慧
今天这只影片，我会以脑神经科学的角度，带大家好好知己知彼，
1 掌握什么是压力？怎样确定自己已经中了压力的侵蚀
2 有什么方法能快速帮助你跳脱出这个困境
3 可以如何预防压力让自己保持在身心都更好的状态
希望透过这只影片，能够让困在职场压力的你瞬间获得解放💜
IG▶️https://www.instagram.com/irislim_off...
小红书▶️https://xhslink.com/m/ACobiuh2vn0
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![[Вебінар] Нейродинамічні ігри, завдання для дошкільнят. На допомогу вихователю інклюзивної групи ЗДО](https://ricktube.ru/thumbnail/MU1L4lGD9D8/mqdefault.jpg)
![1 A.M Study Session 📚 [lofi hip hop]](https://ricktube.ru/thumbnail/lTRiuFIWV54/mqdefault.jpg)
