RETO 400 SENTADILLAS | Piernas fuertes y glúteos tonificados

♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥

Hola a todos,

hoy os traigo el último reto de 400 sentadillas para fortalecer y tonificar los glúteos y las piernas.

Ya sabéis que en la web de gymvirtual tenéis los calendarios de entrenamiento totalmente gratuitos tanto para principiantes como para avanzados.

También os animo a que visitéis la web PGV12 donde encontraréis mi plan de entrenamiento para conseguir un cambio físico en sólo 12 semanas.

Os mando un fuerte abrazo y a seguir entrenando duro.

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