Первый русский тренер в НБА. Главные секреты физической подготовки на западе. В чем мы лучше?

Всем привет! Это подкаст SportFizioLife в котором мы будем говорить о спорте, травмах, методах их профилактики и реабилитации.

В этом подкасте мы поговорим не с нашим сотрудником! Мы пригласили УНИКАЛЬНОГО человека- ПЕРВОГО русского тренера, которому удалось поработать в NBA- Романа Лаврова!

Мы обсудили разницу западного баскетбола и Российского подхода к тренировкам и общей физической подготовке, реабилитации травм и чем Россия лучше Америки!

Подписывайтесь на наш канал, ставьте лайки и делитесь своими мыслями в комментариях! 💬👇

🔔 Не забудьте включить уведомления, чтобы не пропустить новые выпуски!

00:00 - На связи SportFizioLife!
01:24 - Как попал в баскетбол?
03:17 - Почему перестал играть?
04:00 - Остался, если бы знал всё, что знаешь сейчас?
06:00 - Как стал тренером?
13:40 - Какие были эмоции?
14:47 - Как работал в начале?
20:12 - Кринж истории
23:37 - Самый сильный игрок?
25:50 - Как попал в НБА?
32:50 - Какие эмоции испытал?
35:26 - Что удивило больше всего?
38:10 - Различия между Лигами
40:25 - Про питание
42:05 - Секрет атлетизма игроков НБА
44:03 - Генетика - приговор?
45:31 - Про Майкла Бойла
50:33 - Как тренироваться баскетболисту?
54:03 - Разница в профилактике травм
58:40 - 100 000 шагов за день
03:09 - Про Whoop
01:06:45 - Что думает о Медиа Лиге?
01:08:59 - Текущая мечта
01:11:14 - В чём сила?
01:12:30 - Играешь сейчас в баскетбол?
01:13:47 - Совет самому себе
01:14:46 - Всем здоровья!

Роман Лавров https://www.instagram.com/romanofstee...
Артем Поздняков https://t.me/tempozfit

#баскетбол#nba#медиалига#нба