Folge 10 - Selfcare nach dem Liebesaus.
Автор: 20 Minuten Selfcare
Загружено: 2025-10-09
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Eine Trennung kann uns tief ins Loch ziehen, aber Selfcare bedeutet, Stück für Stück wieder ins Leben zurückzufinden. In dieser Folge von 20-Minutes-Self-Care sprechen wir darüber, wie du nach einem Liebesaus gut für dich sorgen kannst.
Es geht darum, dich neu auszurichten, Kraft zu tanken und dir zu erlauben, wieder Freude zu spüren.
Wenn du gerade durch eine schwere Zeit gehst: Diese Folge gibt dir Impulse, wie du dich selbst stärkst und Schritt für Schritt nach vorne schaust.
Unternehme schöne Dinge, Treffe Freunde und mach was dir guttut -
lass den Ex los – was er macht, ist nicht mehr wichtig
Stelle dich selbst in den Mittelpunkt!
#Selfcare #Trennung #Liebeskummer #Selbstfürsorge #Herzschmerz #Loslassen #Neuanfang #Selbstliebe #Freundschaft #20MinutesSelfCare
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