Mein Weg zurück | Fortschritte in meinem Training - Part 2
Автор: Laura Philipp
Загружено: 2019-07-30
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Es ist einige Zeit vergangen seit meiner Verletzung bei der Challenge Heilbronn. Mittlerweile geht es vorwärts im Triathlon-Training. Das Radfahren und Schwimmen trainiere ich schon wieder normal und auch im Laufen gibt es positive Zeichen, dass ich bald wieder voll einsatzfähig bin.
In meinem Video nehme ich euch mit durch einen ganzen Tag in meinen Training in Heidelberg auf dem Weg zurück. Mein Trainer und Ehemann Philipp Seipp macht mir sehr abwechslungsreiche Trainingspläne, so dass mir nicht langweilig wird. Enthalten ist viel Radfahren, aber auch viel Krafttraining. Dazu nutze ich noch ein spezielles Tool aus Boulder von Lever, dass mich beim Laufen unterstützt auf dem Laufband.
Meine nächsten großen Ziele sind Ironman 70.3 WM in Nizza und natürlich der Ironman auf Hawaii.
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