TREINAMENTO FUNCIONAL ESPECIFICO PARA TENISTA

Rodrigo Paul libera um dia de treinamento com o Professor Coach Eduardo Marques para acompanharmos na íntegra.
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Tenista Top 3 Brasil. Top 50 do Mundo

Rodrigo contou para nós que o treinamento que o Professor Eduardo Marques prescreve preveniu lesões após os treinamentos e hoje chega a cansar seus adversários por conta do grande preparo físico que ganhou com o Coach Eduardo.

Nesse conteúdo veremos um treinamento modulado e periodizado especificamente para o objetivo proposto pelo atleta. O aumento da reatividade de movimento e mudança de direção e o trabalho proprioceptivo ficam capacitados como valências primárias desse treinamento.

Movimentações específicas com uso da raquete para aproximar ao máximo a vivência do esporte são pontos fundamentais.


Para saber mais:

Educação: Quais são as modalidades dos esportes de Raquete: https://ead.oficialdoubleh.com.br/cur...

Treinamento Físico: Ganhos do Treinamento Funcional: https://ead.oficialdoubleh.com.br/cur...


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