🌊 Revenir au calme — relaxation au bord de l’eau
Автор: Souslasurface
Загружено: 2026-01-02
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Ce voyage guidé est une invitation à s’éloigner du stress et à revenir progressivement vers un état de calme intérieur, dans une ambiance douce et enveloppante, au bord de l’eau.
À travers une relaxation profonde, la respiration ralentit, le corps se relâche, et l’esprit peut enfin déposer ce qui pèse.
L’eau devient un soutien symbolique : stable, rassurante, toujours présente.
🕯️ Ce voyage peut t’accompagner pour :
– apaiser le stress et la surcharge mentale
– relâcher les tensions corporelles
– retrouver un rythme intérieur plus calme
– t’offrir un moment de repos et de régulation
🎧 Conseils d’écoute :
• Écoute au casque recommandée
• Installe-toi confortablement, assis ou allongé
• Laisse-toi guider, sans effort, sans attente
🌿 À propos de la série
Cette série de voyages intérieurs propose des espaces symboliques (eau, temples, portes, paysages intérieurs) pour accompagner la détente, le sommeil et la reconnexion à soi.
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✨ Ici, rien à réussir. Juste descendre… et respirer.
Ethereal Relaxation" Kevin MacLeod (incompetech.com)
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