كيف تجتاز اختبارات العسكرية ؟؟ - برنامج تدريبي مفصل | AFLATON - أفلاطون
Автор: AFLATON Gym
Загружено: 2020-07-30
Просмотров: 154283
لو كنت متعرفش أي حاجه عن الاختبارات الرياضية الي هتخضع ليها عشان يتأكدو انك جدير فعلا فالمسؤولية دي ، او كنت قرأت عنها و سألت عنها حد عنده تجربة معاها و خايف و مفكر ان معندكش القدرة الكافية انك تجتاز الاختبارات دي
في فيديو انهاردة هعرضلك الاختبارات الرياضية الي هتخوضها لو مقدم علي حربية او شرطة او أي كليه او اكادميه عسكرية ، و بعد منعرف تفاصيل كل اختبار و كيفية احتساب الدرجات الي تنجحك في الاختبارات دي ، هشرحلك جدول تمرين مخصوص هيأهلك عشان يطلع اجمد مافيك يا وحش
--------------------------------------------------
شرح تمرين الHIIT بالتفصيل:
• BEST Cardio for BURNING FAT - (أفضل تمرين ...
ازاي تحسب أكلك؟ وتعمل دايت لنفسك:
• Aflaton Nutrition - تغذية
أهم أنواع التمارين الي لازم تكون في جدول تمرينك:
• Essential Exercises must be in your Traini...
ازاي تقيس وزنك وتطورك كل فترة:
• How To: Measure Your Progress - (خرافة الم...
ازاي تبني عضلات؟:
• How To: GROW Your Muscles? - (ازاي تكبر عض...
نصايح فعالة لخسارة الوزن:
• Easy & Effective Weight Loss Tips - (نصائح...
ازاي تمرن كل أنواع العضلات في جسمك:
• How to: Train All Types of Muscle Fibers -...
--------------------------------------------------------
Icons I used:
https://www.flaticon.com/
--------------------------------------------------------
Contact us on:
Facebook: / official.aflaton
F.B account: / h.goda10
Insta account: / official.aflaton
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
