Дешевый бюджетный набор массы
Автор: Tom Beckles
Загружено: 2022-12-24
Просмотров: 354396
Мой индивидуальный онлайн-коучинг 👉🏽
https://calendly.com/tombeckles/diagn...
Добавки Myprotein, которые я использую (КОД: Beckles) 👉🏽 https://www.myprotein.com
Подпишитесь на меня в Instagram! 👉🏽 / becklesfitness
Подпишитесь на меня в TikTok! 👉🏽 / tombeckles
Это недорогой список покупок для набора массы, а также план питания на целый день с 4000 калорий. Подходит для худых парней, желающих нарастить мышцы и набрать вес. В это видео также включены подготовка еды и прием пищи. Идеально подходит для бодибилдеров и всех, кто хочет набрать вес и мышцы. Именно такой диеты я придерживалась на пути к набору веса, включая макронутриенты и калорийность.
Спасибо, что поддерживаете меня и смотрите видео. Следите за новостями, чтобы увидеть больше контента о наборе массы и спорте!
Надеюсь, вам понравится!
С любовью ❤️
Музыка из Uppbeat (бесплатно для авторов!):
https://uppbeat.io/t/mojo/rumble
Лицензионный код: BBQMQYNWRSBMYIAN
Музыка из Uppbeat (бесплатно для авторов!):
https://uppbeat.io/t/qube/rebound
Лицензионный код: VG5SIPWARARPY8QR
Музыка из Uppbeat (бесплатно для авторов!):
https://uppbeat.io/t/kidcut/jazz-and-hop
Лицензионный код: AGTLNUAPKAJG6MKT
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
