Shije shtëpie - Tavë me plëndës nga znj.Vjollca - Tv Klan

#tavemeplendes #ShijeShtëpie në #TvKlan. Emision edukues, informues & argëtues me znj. Vjollca dhe Katerina Trungu. Çdo ditë me recetat e thjeshta dhe mbi të gjitha ekonomike te znj. Vjollca duke edukuar amvisat si të ushqehemi shëndetshëm. Rubrika të ndryshme me të ftuar specialë me këshilla të thjeshta praktike, të kuptueshme nga të gjithë, për çdo aspekt të të përditshmes. Argëtim, me muzikë dhe quiz, lojëra gjithëpërfshirëse që të japin atë dëshirën për të luajtur dhe për të komunikuar live me Katerinën dhe të ftuarit e saj.

Receta 2: Tavë me plëndës
1 kg plëndës
6 lugë gjelle vaj ulliri
3 qepë
1 lugë gjelle miell
1 lugë çaji piper të kuq
Kripë dhe piper të zi
1 gjethe dafinë
4 thelpinj hudhër
2-3 lugë gjelle uthull

Receta 2: Tavë me plëndës

Pastrojmë mirë plëndësin dhe e vendosim në një tenxhere. E mbulojmë me ujë të vluar dhe e lëmë të ziejë derisa të zbutet.
Ndërkohë, në një tigan me 6 lugë gjelle vaj ulliri, kaurdisim qepët e prera në fije, derisa ato të zbukten dhe të zverdhen pak. E pudrosim me një lugë gjelle miell dhe vazhdojmë përzierjen për një minutë.
Rregullojme shijen me kripë, piper të zi, piper të kuq, shtojmë lëngun e plëndësit dhe e lëmë të ziejë me kapak derisa përbërësit të lidhen.
Presim plëndësin në copa të vogla dhe shtojmë në tigan të marrë pak valë së bashku me qepën, dafinën, hudhrat, uthullën dhe i përziejmë.
Transferojmë përbërësit nga tigani në një tavë balte dhe e vendosimtavën në furrë në temperaturën 180 gradë, për 25 minuta. Shohim që lëngu ka shteruar pak, por jo të jetë tharë.

SUBSCRIBE to “RTV KLAN” on YouTube for more videos!
Për më shumë informacione vizitoni faqen tonë web https://tvklan.al/
Videot e fundit nga Tv Klan i gjeni në faqen https://tvklan.al/video/
Follow Tvklan on Facebook:   / tvklan  
Follow rtvklan on Instagram:   / rtvklan  
Programet e Tv Klan mund t’i ndiqni edhe në faqen https://tvklan.al/programe/ #Receta#ZonjaVjollca#KaterinaTrungu