Пожилым ЗАПРЕЩАЕТСЯ эти овощи! Но эти — жизненно важны.

Пожилой возраст требует особого внимания к питанию. В этом видео вы узнаете, какие 3 овоща категорически не рекомендуется есть после 60 лет, потому что они могут ухудшить здоровье суставов, давление и работу желудка. А также — 3 овоща, которые, наоборот, укрепляют кости, улучшают пищеварение и продлевают активность!
Не совершайте ошибку, которая стоит здоровья — смотрите до конца и делитесь с родными 💬

✅ Полезно, просто, доступно — всё о правильном питании в зрелом возрасте.
#здоровье
#питаниепожилых
#после60