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테라피요가 ll 테라피 요가 30 바른자세요가 C형 실전수업
Автор: 카루나 요가 & 필라테스
Загружено: 2019-08-15
Просмотров: 12061
Описание:
주제: 서서하는 동작이 많은 전신밸런스 기능향상운동 근력강화운동
서서하는동작 16:00~44:00
PS :몸에 힘빼고 살살 따라하시면 됩니다 마법같은 효과를 기대합니다^^
카루나 : 요즘 날씨가 너무너무 더운데 잘 지내시는지요 ?
그래도 요가는 빠지지 말고 매일 실천해보세요^^
몸과 마음이 한결 시원해 지실거예요 저도 요가로 여름을 시원하게 보내고 있어요
그래도 마음의 힐링이 되어주는 휴가는 다녀 오시구요^^
저도 강원도 잠시 다녀왔어요 **
제가 만든 요가 동영상 즐겁게 봐 주셔서 너무너무 감사합니다 ^^
오늘도 좋은 시간 되시길 바래요 ~ 나마스떼 (당신을 존중합니다) !
장소:마곡서울식물원 요가인더가든
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