7 стоических привычек, которые меняют всё (№4–№9)
Автор: L'Épistémologie : Pensée Humaine
Загружено: 2025-12-10
Просмотров: 9
Спасибо за подписку ❤️
/ @lÉpistémologiepenséehumaine
Откройте для себя секрет стоиков
Откройте для себя стоические привычки №4–9, которые преображают продуктивность, дисциплину ума и смысл жизни. В этом видео: Стоический перерыв (3 раза по 60 секунд), Стратегическое «нет» (1 раз в день), Ежедневные физические упражнения (20 мин), Негативная визуализация (5 мин вечером), Служение другим (1 действие в день) и Активная благодарность (утром и вечером). Конкретные практики, ежедневное применение и советы по интеграции этих ритуалов в вашу повседневную жизнь. Оставьте комментарий: какую привычку вы начнете развивать завтра? Если эти инструменты окажутся вам полезными, поставьте лайк и поделитесь ими, чтобы помочь другим амбициозным людям. #Стоицизм #Привычки #Производительность #Дисциплина #Благодарность #НегативнаяВизуализация
00:00:00 Привычка №4 - Стоический перерыв
00:01:05 Привычка №5 - Нестратегический
00:01:57 Привычка №6 - Стоическая физическая нагрузка
00:02:35 CTA №3 + Переход
00:02:53 Привычка №7 - НегативнаяВизуализация
00:03:45 Привычка №8 - Служение другим
00:04:25 Привычка №9 - Активная благодарность
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
