La Méthode Stoïcienne Qui Fonctionne Vraiment Pour Améliorer Votre Vie
Автор: L'Épistémologie : Pensée Humaine
Загружено: 2025-12-03
Просмотров: 4
Merci de m'abonner ❤️
/ @lÉpistémologiepenséehumaine
Cette Routine Stoïcienne Va Changer Ta Vie en 30 Jours
10 Habitudes Stoïciennes Qui Vont Transformer Ta Vie En 30 Jours
10 habitudes stoïciennes à appliquer pendant 30 jours pour transformer ta routine, ta productivité et ta gestion du stress. Dans cette vidéo : journal matinal, douche froide, memento mori et 7 autres pratiques concrètes inspirées de Marc Aurèle, Sénèque et Épictète — jour par jour, avec instructions pratiques pour les jeunes actifs stressés. Prends un carnet, relève le défi et observe les résultats en un mois. Si ce contenu t’aide, laisse un like et partage à une personne qui en a besoin — ça change des vies. #Stoïcisme #Habitudes #30Jours #DéveloppementPersonnel #Productivité #GestionDuStress
00:00:00 SCÈNE 1 : HOOK CHOC + CTA #1
00:00:49 SCÈNE 2 : CONTEXTE + PREUVE SOCIALE
00:01:50 SCÈNE 3 : HABITUDE #1 - JOURNAL MATINAL
00:03:04 SCÈNE 4 : HABITUDE #2 - DOUCHE FROIDE
00:04:15 SCÈNE 5 : HABITUDE #3 - MEMENTO MORI
00:05:22 SCÈNE 6 : CTA #2 MID-ROLL
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
