【薬に頼る前に見て】健康診断に少しでも引っかかった人！中性脂肪・コレステロールを下げる神食材TOP5を教えます
Автор: 腰痛・肩こり駆け込み寺【山内義弘】
Загружено: 2024-08-06
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本日のテーマは、
「健康診断でコレステロールや
中性脂肪が高いと指摘された方は
絶対見て！
薬に頼る前に知って欲しい、
自分で改善する神食材TOP5」
を伝授します✨
本日ご紹介する食材は、
悪玉コレステロールを減らし、
善玉コレステロールを増やす効果もあり、
日常の食事に少しずつ取り入れるだけで、
毎日健康的に過ごすことが
できるようになりますよ♪
些細な食習慣の改善が、
後々大きく影響してきますので、
今からできることを
ぜひ実践していきましょう✨
あなたからの感想コメントも
お待ちしていますね♪
私と一緒に健康になっていくぞ！という方はチャンネル登録お願いします！！
/ @yamauchi_kakekomidera
【山内義弘プロフィール】
大学で電子工学を学んだのち、建築設計事務所に就職する。
総合病院の建築設計を担当した際にリハビリテーションにおける理学療法士の魅力に虜になる。
設計事務所を退社し猛勉強を重ね、理学療法士を取得。
その後山梨県のAKA-博田法専門病院で修行。
そのテクニックをさらに進化・改良した療法を開発。
当チャンネルで配信しているセルフケアならびに治療理論は、
オリジナルの療法を”さらに進化”させた
最新のコンテンツの発信を行なっている。
全国でセミナー登壇、講演活動などを行う。
【注意事項】
セルフ整体の効果には個人差があります。
自己責任のもと無理のない範囲で実施しましょう。
また、万一セルフ整体の実施中に過度な痛みや違和感を感じた場合には直ちに中止し、医療機関に受診してください。
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（運営元：株式会社ティアラボ）
#中性脂肪 #コレステロール #ダイエット
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