【5件最難丟的東西】心理破解法，讓你真正放得下 | 簡單生活

丟東西很簡單，難的是放下內心的糾結。這支影片帶你破解生活中最難捨棄的五大類物品：從承載回憶的小物、貴卻閒置的東西、以防萬一的備品、他人送的禮物，到代表過去自己的物品，每一樣都綁著我們的情感與身分。

我們將深入每個類型背後的心理關卡，並提供溫柔實用的破解方法，幫助你不再用空間囤積情緒，用清爽的居家，重新找回生活的節奏與主導權。

影片結尾還有實用的「心理斷捨離金句」與「溫柔行動提醒」，讓你從今天開始，一樣一樣輕鬆放下。

留言告訴我們：你最難丟的是哪一樣？你的故事也許能成為別人改變的起點。

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