Jak akupunktura wspiera zdrowie, odporność i równowagę ciała | Monika Czerska

Szukasz naturalnego sposobu na redukcję bólu, lepszy sen i stabilniejszy nastrój?
Posłuchaj, jak naprawdę działa akupunktura i dlaczego od ponad 2500 lat jest skutecznym narzędziem wspierania zdrowia. Dowiedz się, czym jest energia Ci i jak jej zastój może wpływać na ból, napięcie, bezsenność czy zaburzenia hormonalne. Poznaj też akupresurę – łagodną metodę, którą możesz stosować samodzielnie na co dzień, by wspierać koncentrację, pamięć i odporność na stres.

To rozmowa o profilaktyce bez skutków ubocznych i o tym, jak małe bodźce mogą uruchamiać naturalne mechanizmy regeneracji organizmu. Dla tych, którzy chcą zadbać o zdrowie holistycznie – świadomie i w zgodzie z ciałem.
--
Dołącz do Power Life – nowego programu, który wprowadzi w Twoją codzienność dobre nawyki na cały 2026 rok! Co Cię czeka?

👉 będziesz mieć osobistego Doradcę Zdrowego Stylu Życia,
👉 poczujesz siłę grupy,
👉 nagrodzimy Cię 500 zł za Twoją konsekwencję.

Szczegółowe informacje o Power Life znajdziesz tutaj 👉 https://www.powerwalk.pl/powerlife/
--
W przypadku osób przyjmujących wiele medykamentów każdy kolejny środek budzi naturalne pytania o bezpieczeństwo i możliwe skutki uboczne. Coraz częściej pojawia się jednak zainteresowanie rozwiązaniami, które działają inaczej — subtelniej, łagodniej i z poszanowaniem już istniejących terapii.

W tym materiale poruszany jest temat metod, które wyróżniają się niskim ryzykiem działań niepożądanych i mogą stanowić cenne uzupełnienie codziennej troski o zdrowie. To spojrzenie, które może zaskoczyć osoby szukające bezpiecznych alternatyw i lepszego balansu w leczeniu.

Chcesz jeszcze lepiej wejść w nowy dzień? Chodź razem z nami na Power Walk!

Zapisz się do newslettera Power Walk! 🔥 Wejdź na https://www.powerwalk.pl/, zjedź na sam dół i zostaw swój e-mail, a my zatroszczymy się o resztę 💌 Bądź na bieżąco z naszymi działaniami!

=============================
Dr Monika Czerska – neurolog, specjalistka balneologii i medycyny fizykalnej z ponad 20-letnim doświadczeniem. Łączy medycynę zachodnią z ajurwedą i naturoterapią. Propaguje holistyczne podejście do zdrowia, neuroepigenetykę i techniki mindfulness. Laureatka nagrody „Anioły Medycyny”, certyfikowana członkini PTU. Twórczyni nurtu „Neuro Future”. Edukuje online, dzieląc się wiedzą o zdrowiu ciała, umysłu i duszy.

Strona www: https://monikaczerska.pl/
Instagram:   / dr.monika.czerska  
Facebook:   / drmonikaczerska  
=============================

Chcesz mieć wpływ na to, co robimy?
Zostań Patronem 👉 https://patronite.pl/PowerWalk
Razem idziemy małymi krokami ku wielkim zmianom!

👉 LinkedIn:   / powerwalk-po-zdrowie  
👉 Instagram:   / powerwalk_po_zdrowie  
👉 Facebook:   / powerwalk.po.zdrowie  
👉 Spotify: https://open.spotify.com/show/1Qy2ibP...

Zasubskrybuj kanał Power Walk, włącz przypomnienia i dołącz do naszych spacerów codziennie. Zacznij dzień zdrowo, aktywnie i z inspiracją. Spacer to najlepsze co możesz zrobić dla swojego ciała i umysłu.

Do zobaczenia!

#zdrowie #spacer #motywacja #podcastwruchu #nawyki #zdrowenawyki #mikronawyki #powerwalk #dieta #zdrowiepsychiczne