【人間関係】人に気を使いすぎる人は、なぜ疲れるのか？| 癒しラジオ

🎬「気を使いすぎて、疲れる…」
そんな優しいあなたへ。

この動画では、心理学的に見た「気を使いすぎて疲れる人の思考のクセ」や、
なぜ人に合わせすぎてしまうのか、その理由と対処法を、
カフェで話すような雰囲気でお届けします。

✔ 過剰適応とは？
✔ NOが言えない理由
✔ 気を使ってばかりの人が楽になる方法

やさしさを手放さずに、自分の心も守るために。
“気づけたこと”から、変わっていけるから。

💡 こんな人におすすめ
人の顔色を気にしすぎる
断れずに無理をしがち
気づいたら疲れている
自分の本音がわからない

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Meeの癒しの森｜心がふわっと軽くなる時間を
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【癒し・メンタルヘルス・セルフケア・行動力】をテーマに
心を整えるヒントや、元気が出る言葉を届けています。
ムクと一緒に、心の休憩所へようこそ。

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注意・免責事項
動画は医療行為ではありません。セルフケアの参考としてお楽しみください。個人差があることをご理解ください。