3 эффективных способа визуализации целей (чтобы вы действительно их достигли)

Большинство людей знают, чего хотят, — очень немногие умеют сохранять концентрацию достаточно долго, чтобы этого добиться.

В этом видео представлены три практические системы визуализации целей, которые сделают ваши цели невозможными для игнорирования.

Никакой лишней информации. Только работающие инструменты.

00:00 – Почему визуализация целей важна
00:11 – Три способа визуализации ваших целей
00:42 – Метод 1: Большой календарь
01:23 – Мисоги: единственная цель, которая определяет ваш год
02:09 – Правило Кевина и опыт планирования
03:37 – Метод 2: Карточка бинго целей
05:13 – Метод 3: Доска визуализации
06:39 – Заключительные мысли и следующие шаги

Если вы новичок, обязательно подпишитесь:
https://www.youtube.com/c/marianakais...

Другие видео, которые вам могут понравиться:
Видео об атомных привычках:    • 1 Year Since I Read Atomic Habits (James C...  
Почему скорость делает вас более успешным:    • Why being fast makes you more successful (...  
Внедрение атомных привычек:    • Implementing Atomic Habits step by step  
Система продуктивности «От минимализма к дзэну»:    • Minimal ZEN TO DONE Productivity System: Z...  

Спасибо за просмотр моего видео, надеюсь, вы узнали что-то новое. Если да, поставьте лайк и подпишитесь на мой канал. Я выкладываю видео два раза в неделю — по вторникам и субботам. Я стараюсь давать вам советы о том, как улучшить свою жизнь, извлечь из неё максимум пользы, достичь целей и раскрыть свой потенциал. Я люблю учиться и творить, и хочу поделиться с вами тем, что, как я считаю, может улучшить вашу жизнь. Я верю, что только регулярно выходя за пределы своей зоны комфорта, мы можем полностью раскрыть свой потенциал. Я хочу испытывать себя (и вас, если вы позволите) физически и умственно. Присоединяйтесь ко мне в этом захватывающем путешествии!