Découvrez comment MAIGRIR en dormant : Le sommeil, votre allié MINCEUR !

Le sommeil, votre allié MINCEUR : découvrez comment MAIGRIR en dormant

Dans cette vidéo, je t'explique comment ton sommeil peut devenir ton allié minceur, si on peut maigrir en dormant, chose qu'on entend fréquemment un peu partout.
Pour perdre du poids, il est important avant tout d'avoir un bon sommeil, mais je t'invite à visionner ma vidéo qui t'expliquera comment maigrir en dormant et tu pourras savoir comment faire de ton sommeil un allié minceur!

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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ CHAPITRES DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

00:00 : Introduction


00:44 Les hormones


02:17 Et si on dort mal ?


03:00 Mes conseils


05:00 Outro

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ A PROPOS DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

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Nom du créateur : Sandra Mao, diététicienne-nutritionniste et anti-régime