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認識 GI 值與 GL 值的不同【健康教練來解答 EP34】
Автор: Health2Sync智抗糖
Загружено: 23 июн. 2021 г.
Просмотров: 1 465 просмотров
Описание:
【GL值和GI值有什麼不同💭】
糖友有聽過 GL 升糖負荷值嗎🗣
大家都知道要選擇低 GI 食物
但是攝取的量也會對血糖造成影響唷💭
快來聽聽健康教練怎麼說 💁🏻
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