Скачать
Ejercicios de fuerza resistencia para corredores (I)
Автор: CPpuntocom
Загружено: 2016-08-07
Просмотров: 117181
Описание:
¿Qué es la fuerza resistencia y por qué es necesaria para los corredores? Te lo explicamos y te proponemos una serie de ejercicios básicos para trabajarla. Averigua cuánto peso debes levantar, cuántas series y cuántas repeticiones debes hacer.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
