60세 이상이라면, 이 5가지 기름은 여러분을 신부전으로 몰아가기 전에 지금 당장 버리십시오! 연구를 다 읽고 나서 저는 더 이상 식용유를 살 용기가 나지 않았습니다!
Автор: 의사가 말하는 건강
Загружено: 2025-12-08
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매일 사용하는 식용유 하나가 어떻게 몸을 변화시키는지, 그리고 왜 이것이 노인 건강에 큰 영향을 주는지에 대해 다룹니다. 보통 건강하다고 믿고 써왔던 기름이 실제로는 노인 건강을 더 빠르게 악화시키는 원인이 될 수 있습니다. 어떤 기름을 피해야 하고, 어떤 기름이 노인 건강을 지키는 데 도움이 되는지 단순하게 설명합니다. 작은 선택 하나가 몸의 염증, 혈관, 소화까지 어떻게 바꾸는지 확인해보세요. 이 영상은 노인 건강을 위한 기본 정보를 알고 싶으신 분들에게 꼭 필요합니다.
00:00 몸의 이상 신호와 식용유의 숨은 영향
03:10 왜 50세 이후 노인 건강이 기름에 더 민감한가
07:45 해로운 식용유 종류와 실제 사례
12:30 제대로 선택해야 하는 기름의 기준
17:20 안전한 기름과 올바른 사용법
22:40 작은 변화가 노인 건강을 되돌리는 과정
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