Что я ем и готовлю за неделю! (Реалистичные и относительно полезные блюда)

Вот все блюда, которые я приготовила и съела сама за неделю! Простые, лёгкие и полезные блюда, которые делают меня счастливой и сытой.

Зайдите на сайт http://thrivemarket.com/MissTiffanyMa, чтобы получить скидку 30% на первый заказ и БЕСПЛАТНЫЙ подарок на сумму до 60 долларов при регистрации на Thrive Market сегодня!

Надеюсь, это видео даст вам несколько идей о том, как приготовить простые обеды/блюда для себя! Дайте мне знать, стоит ли мне делать больше в течение недели!

Рецепты/Ингредиенты

Жареная лапша «Индоми»:
1 упаковка лапши «Ми Горенг»: https://bit.ly/3L3KGQS
1 ч. л. лимонного сока
1 ч. л. хрустящего чесночного соуса «Чили»: https://bit.ly/41clWLC
1 яйцо-пашот

Куриное карри с кокосом:
1 банка соуса «Кокосовое карри»: https://bit.ly/3zY3Ukm
1 банка кокосового молока: https://bit.ly/3GNBxZX
Сок 1 лайма
1 стакан риса басмати: https://bit.ly/3GM9ZV3
1 чесночная лепешка наан: https://bit.ly/43E0DEn
1 ст. л. коричневого сахара

Мини-банановые протеиновые блинчики:
1 стакан смеси для блинчиков: https://bit.ly/3KFzLv7
1 ст. л. сливочного масла
3/4 стакана овсяного молока
1/2 бананового пюре
1/4 ч. л. корицы
1 яйцо

Овсянка с арахисовой пастой и гранолой
1 упаковка овсянки Kodiak Protein: https://bit.ly/3ML8NVG
1/2 ст. л. арахисовой пасты
1/2 ст. л. масла-гранолы: https://bit.ly/3zYF4RB
1/2 ст. л. семян чиа
Бананы, ягоды, мёд

« Слушайте ROTN »
■ YouTube:    • We Didn't Think Our Puppy Would Make It...  
■ Spotify: https://spoti.fi/3Orr1u2
■ Apple: https://apple.co/3tySdxw

« Подписаться Я »
■ YouTube:    / misstiffanyma  
■ Instagram:   / misstiffanyma  
■ TikTok:   / misstiffanyma  
■ Twitter:   / misstiffanyma  

«МУЗЫКА»
■ Музыка Мэтта Файна - Lost In You -    • Matt Fine - Lost in You  
■ Музыка HOAX - goldeneyes - https://thmatc.co/?l=9D033A07

Деловые запросы: пишите на адрес tiffany@misstiffanyma.com с пометкой «Бизнес».