Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

ЙОГА на все ТЕЛО | Утренняя тренировка за 10 минут

Автор: Barrera Training

Загружено: 2025-07-11

Просмотров: 218

Описание:

ЙОГА на все ТЕЛО | Утренняя тренировка за 10 минут ‪@barreratraining‬
   • ЙОГА на все ТЕЛО | Утренняя тренировка за ...  
В этом видео я показываю комплекс йоги, что подойдет для начинающих, так как объясняю и показываю каждое движение и позу, технику дыхания в неторопливом умеренном темпе.
Комплекс упражнений «Сурья намаскар»(приветствие солнцу) является одной из самых популярных и основных техник йоги, что идеально подходит для утренней тренировки на все тело.
Этот комплекс упражнений достаточно простой и при этом чрезвычайно эффективный. На выполнение комплекса уйдет всего 10 минут, которые способны изменить Ваш день.
Экспресс йога тренировка является одним из самых эффективных методов повышения гибкости тела.

ЙОГА на все ТЕЛО | Утренняя тренировка за 10 минут

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(0) { }

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]